Techniques de massage oculaire

En cette soirée de fin de vacances (*snif* il faut reprendre demain), je viens de tomber sur cette vidéo qui propose 4 techniques de massages pour soulager la fatigue oculaire :

• l'acupressing
• le palming massé
• le temping
• la gymnastique oculaire

Il faudra que j'essaye à l'occasion. N'hésitez pas à laisser des commentaires pour dire si cela vous a aidé ou si vous connaissez d'autres techniques de massage.